おからダイエットレシピ [ 家村マリエ ]のレビューは！？

年齢不詳さん
大変なる速達びっくりしました。包装も過剰なほどで、品物も無傷で届けられましたことを感謝します。

60代 男性さん
内容を見て実行できる限り作って見たいと思って購入胃潰瘍を患い負担の軽い食事を目指して頑張って見ようと思います。ダイエットのためではないので情報を晒さないでほしい。

30代 女性さん
ページ数が少ないとのレビューもあったので気にはなりましたが購入しました。 実際は本全体にカラーも多いので、お値段的にまぁこんな感じかなと思いました。 全部のメニューは作ってはいませんが、おからのことを書いてあるページを見てモチベーションは上がり継続して毎日おからを取り入れています。 とにかくいろんなものにおからを入れればいいのかなという印象。

40代 女性さん
おからのレシピはいままでにハンバーグとおから煮とパウンドケーキくらいだったんで他に何に使えるのか楽しみでしたが おからでパスタとかまで手間かけてる時間はないしもう少し手軽でおいしいおから活用レシピだといいですね。 あと、スイーツのレシピがほとんどないです。がっかり

年齢不詳さん
おからにハマっている母へ送りました。いつも同じようなメニューばかりでしたがバリエーションが増えて喜んでいました。

20代 女性さん
ダイエットのため購入。レシピもいっぱい載ってるので買って良かった。

年齢不詳さん
色々なレシピがありとても参考になりました。本のサイズが小さめなので、開きにくいです。

年齢不詳さん
母に頼まれて購入しました。 本が小さいので母には読みずらいようです。 前半には、レシピが全く無く後半のレシピもメイン料理が少なくて期待はずれでした。 おからパウダーのレシピでしたし、近所で売っている生おからだとひと手間いる感じで使いずらいです。 基本は、ひき肉におからで嵩増しですね。

20代 女性さん
生とパウダーのレシピがあってわかりやすい。スープやドリンクなどバリエーション豊か。おから初心者の私には満足な本です。

40代 男性さん
母の代理で購入しました。 健康に気を使ったレシピで、どんどん作ってみようと 意気込んでいました。買って良かったと満足げでした。おからって侮れないですね(笑)