体脂肪計タニタの社員食堂 [ タニタ ]のレビューは！？

年齢不詳さん
コレステロールが高い主人のために購入しました。 簡単で美味しいレシピでした。 ただ、同じような味付けのものが多く、飽きちゃいました。 また別のレシピも作ってみようと思います。

年齢不詳さん
ヘルシーな献立のために、私はスゴく重宝しています。

年齢不詳さん
一食分の献立、組み合わせを考える時に参考にしています。 レシピ通りに作ることはあまりないですが、眺めて参考になるので、よかったです。

年齢不詳さん
体に良さそうなレシピばかりです。良い買い物ができました。

年齢不詳さん
プレゼント用に購入です！喜んでもらえました☆

30代 女性さん
色んな食材をこまごま使うので、毎日作るのはなかなか大変ですが、ヘルシーなメニューのレパートリーが増えるのは良いと思います。

50代 男性さん
メタボに引っかかり、保健師より半年指導を受けました。一日三食事の献立記録を半年求められました。記入するのが面倒だったので、毎食写真を撮り２ヶ月ごとに指導員に見せました。大変食事のバランスと量がよかったみたいです。おかげで７０キロあった私の体重は６ヵ月後５６キロになりました。これも指導員と、この本を参考に一日３食作ってくれた妻のおかげだと思っています。タニタ食堂、指導員と妻に感謝

年齢不詳さん
むね肉、とりのささみのレシピが知りたかったので載っていたのが良かったです。

年齢不詳さん
オーブントースターを使ったお料理はその時間で他のものが作れるので時短にもなって良いです。 量は物足りない気もしますが、このぐらいだからダイエットにもなるなかな?!と思います。

年齢不詳さん
簡単ヘルシーなメニューがたくさん載ってます。 おすすめです。